旅游期间餐饮食品消费的提示

发布时间：2026-04-24 19:17

来源：自治区市场监管局

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新疆的旅游旺季即将来临，游客在旅行途中通常会耗费更多的精力和体力，所以更要注意合理膳食和饮食安全。

一是外出就餐选餐厅。应注意选择取得食品经营许可证、环境卫生好，实施“明厨亮灶”的餐厅。切勿随意在无证照、卫生条件差的路边摊点购买食用食物。

二是注意避免食物过敏。有食物过敏史的消费者，在选择预包装食品时，应注意阅读外包装上的过敏原信息。外出就餐时，要将过敏信息及时告诉餐厅厨师，以免发生食物过敏。

三是严禁盲目尝鲜。切勿随意采摘和食用野生植物的果实，误食后可能会引起中毒等严重后果。同时，不要购买和食用有关部门明令禁止、来历不明的食物，如各类“野味”，以免发生食物中毒。

四是如有打包的剩饭剩菜要冷藏保存。再次食用前一定要在外观气味上确定未变质的前提下，充分加热后再食用。

五是适度饮食。不暴饮暴食，大吃大喝，短时间内摄人太多的食物和饮料，极有可能引起胃肠功能失调，导致胃肠道疾病。

六是胃肠不适及时就医。旅途中，如果出现呕吐，腹痛，腹泻等疑似与饮食有关的胃肠道症状，要立即停止食用可疑食物，及时救治。

七是新疆属于温带大陆性气候，昼夜温差大，极易引发受凉感冒、肠胃紊乱等症状，应根据气温变化及时增减衣物，注意保暖。同时新疆气候干燥，紫外线较强，要注意及时补充水分，做好防晒防护，避免过度劳累。

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